Mitos e verdades sobre doenças autoimunes é um tema que surge com frequência nas consultas que realizo em meu consultório.
Com nomes complicados e sintomas que variam bastante, não é raro encontrar informações incompletas ou até mesmo erradas por aí.
Pensando nisso, preparei este conteúdo para esclarecer de vez alguns dos principais mitos e verdades sobre doenças autoimunes. Vamos lá?
Doenças autoimunes são raras
Entre mitos e verdades sobre doenças autoimunes, essa ideia de que se trata de doenças raras é algo que muita gente ainda acredita, mas está longe da realidade.
Estima-se que entre 5% e 8% da população mundial viva com algum tipo de condição autoimune. Artrite reumatoide, lúpus, psoríase, esclerose múltipla e doença celíaca são apenas alguns exemplos.
Desse modo, se você conhece alguém com alguma dessas doenças ou convive com uma delas, saiba que não está sozinho.
Mas a boa notícia é que, com diagnóstico precoce e tratamento adequado, é possível ter uma vida plena.
Toda doença autoimune é hereditária
Essa é uma dúvida frequente quando falamos em mitos e verdades sobre doenças autoimunes. E a resposta é: depende.
Existe um componente genético que aumenta o risco de desenvolver uma doença autoimune.
Se alguém na sua família tem uma condição desse tipo, suas chances podem ser maiores. Mas isso não significa que a herança genética seja o único fator envolvido.
Afinal, aspectos ambientais, como infecções, alimentação, exposição a toxinas e até o nível de estresse, também podem influenciar o desenvolvimento da doença. Desse modo, podemos dizer que herança genética contribui, mas não determina tudo.
Dieta e estilo de vida fazem diferença no controle das doenças autoimunes
Verdade! Embora a alimentação e o estilo de vida não sejam capazes de curar uma doença autoimune, eles podem fazer uma enorme diferença na forma como o corpo responde à condição.
Uma dieta rica em alimentos naturais e anti-inflamatórios, como frutas, legumes, oleaginosas e peixes, pode ajudar a reduzir inflamações.
Além disso, praticar atividades físicas regularmente, dormir bem e cuidar da saúde mental tem impacto direto na qualidade de vida de quem convive com doenças autoimunes.
Por isso, incentivo meus pacientes a investirem em hábitos saudáveis como parte essencial do tratamento.
Quem tem doença autoimune não consegue ter uma vida normal
Mais um mito para ser derrubado! Outro ponto muito comum quando falamos sobre mitos e verdades sobre doenças autoimunes é o medo de que o diagnóstico signifique uma vida limitada. Mas isso não é verdade!
Com acompanhamento médico, uso correto dos medicamentos e alguns ajustes no dia a dia, é totalmente possível ter uma vida ativa, produtiva e feliz.
Claro que algumas adaptações são necessárias, como ajustes no estilo de vida e o uso regular de medicamentos.
Mas com cuidado, apoio médico e disciplina, os pacientes conseguem viajar, trabalhar, praticar esportes e manter uma vida social e rica em experiências.
Existe cura para as doenças autoimunes
Falando ainda sobre mitos e verdades sobre doenças autoimunes, uma pergunta muito frequente é se essas doenças têm cura.
Infelizmente, até hoje a ciência ainda não encontrou uma cura definitiva para a maioria das doenças autoimunes.
O que existe e é muito eficaz, são tratamentos que controlam os sintomas, previnem complicações e melhoram e muito a qualidade de vida.
Em muitos casos, é possível atingir a chamada remissão, quando a doença entra em um estado de inatividade, sem sintomas.
Por isso, seguir o tratamento direitinho e manter o acompanhamento médico são atitudes fundamentais para quem vive com uma condição autoimune.
Doenças autoimunes: confie no cuidado certo!
Desmistificar os mitos e verdades sobre doenças autoimunes é o primeiro passo para promover mais informação e menos preconceito.
Se você está em busca de um atendimento humanizado, acolhedor e focado em todas as fases da vida, estou aqui para te ajudar.
Na minha clínica, cada paciente é único e merece um cuidado personalizado, respeitando sua história e necessidades.
Sentiu algum sintoma estranho que não passa? Entre em contato comigo! Quanto mais cedo o diagnóstico, melhor será o tratamento e maiores as chances de viver bem!